肝臟與眼睛的關(guān)系?
肝開竅于目:《靈樞·脈度篇》日:“肝通氣于目,,肝和則目能辨五色點(diǎn)?!比绺窝蛔?,則有視物模糊、夜盲等,;如肝火上炎,,則目赤腫痛等。
眼睛經(jīng)常發(fā)花、眼角干澀,、看不清東西,,除了視力下降引起的問(wèn)題,也可是肝臟功能衰弱的先兆,。凡非外傷引起的視力下降均與肝氣血虛有關(guān),,如果肝臟濕熱重,眼睛表現(xiàn)渾濁而黃,,如果肝火很旺,,眼睛表現(xiàn)紅甚至發(fā)炎,如果肝氣虧,,看書稍久就容易疲勞,,進(jìn)一步虧下去,便成近視眼了,,肝是明目的源泉,。眼睛太過(guò)疲勞,用眼不當(dāng)也會(huì)影響到肝臟,,肝和眼睛有密切關(guān)系,,養(yǎng)肝保護(hù)眼睛,,肝養(yǎng)好了,,眼睛自然好使!
過(guò)子時(shí)不睡易引起肝虛,,出現(xiàn)視力模糊,、老花,、迎風(fēng)流淚等癥狀,,還會(huì)形成青光眼、白內(nèi)障,、眼底動(dòng)脈硬化,、視網(wǎng)膜病變等眼疾。(所以眼睛有問(wèn)題,,一般就是肝有問(wèn)題而引起的)
肝臟與膽的關(guān)系,?
根據(jù)中醫(yī)的傳統(tǒng)理論,肝與膽互為表里,,生理關(guān)系同樣非常密切,。肝主疏泄,膽主通降,。膽汁的正常排泄,,依靠肝的疏泄功能,而肝臟功能失常,,勢(shì)必影響膽汁的分泌和排泄,。反之,,膽汁排泄不暢也會(huì)影響肝的疏泄。從功能上看,,膽囊也是肝臟的好幫手,,肝臟分泌的膽汁儲(chǔ)存在膽囊內(nèi),一旦我們開始進(jìn)食,,膽囊就開始收縮,,于是膽汁流入腸道、幫助脂肪的消化,。肝與膽確實(shí)是一對(duì)“榮辱與共”的器官,。肝病常常影響膽,膽病也常波及肝,,有肝病的人更容易患上膽結(jié)石,,另一方面,膽結(jié)石,、膽道蛔蟲或腫瘤,,也會(huì)使細(xì)菌“逆流而上”,引起肝臟乃至全身的感染,。
肝與膽相表里:肝的疏泄功能可直接影響膽汁的分泌,、排泄。疏泄正常,,則膽汁能循常道而行,;反之,則可造成上逆或外溢,,形成病變,,如出現(xiàn)口苦、胃口差,、黃疸等,。
子時(shí)膽要更替膽汁,膽經(jīng)旺時(shí)人若不睡,,膽汁更替不利,,過(guò)濃而結(jié)晶成石,久之即得膽結(jié)石?,F(xiàn)在廣州平均5個(gè)人左右就有一個(gè)乙肝病毒攜帶者,,大都是因?yàn)檫`反自然規(guī)律過(guò)了子時(shí)不睡覺造成的。乙肝病毒攜帶意味著將來(lái)其中40%-60%的肝硬化,,嚴(yán)重的則形成肝癌,。
肝與心腦血管疾病的疾系?
過(guò)子時(shí)不睡覺,可引起肝血不足,。由于心主一身之血脈,,肝的儲(chǔ)藏和調(diào)節(jié)血液的功能受損,會(huì)造成心臟供血不足,,從而引起心臟病,、高血壓等心腦血管疾病。
肝臟與肺的關(guān)系,?
肝藏血,,肺藏氣,肝氣與肺氣上下陰陽(yáng)升降,,以維持人體氣機(jī)的正常升降運(yùn)作,,氣血的運(yùn)行,雖有心臟主管,,但須有肺主治節(jié)及肝主疏泄作用的制約,,兩臟對(duì)全身氣血的運(yùn)行起著一定的作用。肝肺是相互影響的,。如氣機(jī)升降失常:肝氣郁結(jié),,氣郁化火,肝火灼肺,,肺失清肅,,常見脅痛,易怒,,咳逆,,咯血等肝火犯肺(木火刑金)的證候。反之,,肺失清肅,燥熱下行,,亦可影響及肝,,肝失條達(dá),疏泄不利,,則在咳嗽的同時(shí),,出現(xiàn)胸脅引痛脹滿,頭痛頭暈,,面紅目赤等肺燥傷肝(金不制木)的證候,。
過(guò)子時(shí)不睡覺,無(wú)法滋陰潛陽(yáng),,肝陰虧損,,引起肝火過(guò)盛而灼肺,出現(xiàn)干咳或咳嗽、咳痰血等木火刑金的癥狀,,還易導(dǎo)致牛皮癬等各種皮膚病,。(感冒有時(shí)候不是簡(jiǎn)單的風(fēng)寒或者風(fēng)熱,也許吃藥打針甚至輸液要很多天都好不了
的感冒,,只要補(bǔ)足了肝氣,、降了肝火就能很快痊愈。肺主皮毛,,很多皮膚病也不是涂抹藥膏就能治好的,,那只是治標(biāo)并不治本,治本還是要解決肝的問(wèn)題)
肝臟與腎的關(guān)系,?
肝與腎主要是藏血與藏精的關(guān)系,。肝藏血,腎藏精,,肝腎同源,,精血互生。肝血須要依賴腎精的滋養(yǎng)生化,,腎精又須肝血化精不斷地補(bǔ)充,,兩者相互依存,相互資生,。若腎陰不足,、肝失滋養(yǎng)可引起肝陰不足、肝陽(yáng)偏亢的所謂“水不涵木”的癥狀,;反之,,肝陽(yáng)久亢,消爍陰精,,亦可加重腎陰虛損,,出現(xiàn)頭痛、眩暈,、腰膝腿軟,,尿濁或水腫等癥。這種關(guān)系主要表現(xiàn)在女子月經(jīng)生理和男子排精功能,。
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亥,、子、丑時(shí)(21點(diǎn)-3點(diǎn))為一天的冬季,。春生夏長(zhǎng)秋收冬藏,,冬季應(yīng)腎,腎主藏精,,肝腎同源,,過(guò)子時(shí)不睡覺易耗傷肝氣,、腎氣,從而容易引起骨質(zhì)疏松,、糖尿病,、腎衰竭、不孕不育等疾病,,嚴(yán)重的還會(huì)影響下一代,。
肝臟與便秘的關(guān)系?
條達(dá)氣血,、肝主疏泄,,可條達(dá)氣血:能保證各個(gè)臟腑活動(dòng)的正常進(jìn)行。
如肝氣郁抑,,氣機(jī)不暢,,則氣滯血淤。對(duì)大腸傳送糟粕的運(yùn)動(dòng)有著較大的影響,容易引起便秘.
肝臟與睡眠的關(guān)系,?
肝體陰用陽(yáng),,《類證治裁·不寐》謂:“陰氣自靜而之動(dòng),則寐,;不寐者,,病在陽(yáng)不交陰也?!睆?qiáng)調(diào)睡眠與陰陽(yáng)之氣的循行有關(guān),。肝藏血,主疏泄,,體陰而用陽(yáng),,肝氣的調(diào)暢是陰陽(yáng)各循其常的前提條件?!夺t(yī)林改錯(cuò)》中說(shuō):“夜不安者,,將臥則起……此血府血瘀也”,“血瘀日久,,血不行則心失所養(yǎng),,亦致失眠?!鄙鲜鲠t(yī)家均認(rèn)為血是睡眠等生理活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),血虛血瘀都可引起失眠,,而血虛血瘀均與肝有關(guān),。失眠的發(fā)生亦與情志的失常息息相關(guān),《張氏醫(yī)通》曰:“平人不得臥,,多起于勞心思慮,,喜怒驚恐”,,肝是主情志的重要臟腑,具有疏達(dá)氣機(jī),,調(diào)暢情志,,藏血舍魂的生理功能。肝失疏泄,,容易影響心神而病不寐,。
在中醫(yī)看來(lái),很多失眠是由肝氣不足或肝陽(yáng)上亢等肝臟的問(wèn)題引起的,,因此,,調(diào)理肝臟對(duì)治療失眠尤其重要。
肝臟與頭發(fā)的關(guān)系,?
中醫(yī)五臟學(xué)說(shuō)認(rèn)為:肝主疏泄,、肝主藏血,具有調(diào)暢全身氣機(jī)和血液的運(yùn)行作用,。所以肝的疏泄功能正常,,則氣機(jī)調(diào)暢,氣血調(diào)和,,經(jīng)脈通利,,則心情舒暢,情志活動(dòng)正常,。如果肝的疏泄功能不足,,肝氣郁結(jié)不暢,則臟腑氣血不調(diào),,心情抑郁,,疑慮、郁悶,、或精神壓抑,,導(dǎo)致肝的藏血功能失常,則出現(xiàn)肝血不足,,又因肝主藏血,、腎主藏精,“精血本同源”故肝血不足發(fā)何生矣!
肝與脾的關(guān)系
肝與脾主要是疏泄與運(yùn)化,,生血與藏血的關(guān)系,。脾的運(yùn)化有賴于肝氣的調(diào)達(dá),而肝的疏泄,、藏血,,又需脾胃化生精微來(lái)供養(yǎng)。若脾失健運(yùn),,生血乏源,,可致肝血不足,,若肝氣郁結(jié),疏泄失職,,影響脾胃升降,,運(yùn)化失司,引起消化功能下降,,食欲不振,,可致“肝脾不和”;若脾胃濕熱,,上蒸肝膽,,使肝膽疏泄不利,可以引起黃疸,。由此可見肝病可傳脾,,脾病可及肝,它們是互相影響的,。
心主神志,、心主血脈,肝主疏泄,,二者關(guān)系密切,。《明醫(yī)雜著·醫(yī)論》曰:“肝氣通則心氣和,,肝氣滯則心氣乏,。”肝氣郁滯是肝失疏泄的后果,肝氣郁滯可導(dǎo)致心氣乏,,即肝可對(duì)心的功能產(chǎn)生多方面影響,。心主血脈,心是血液運(yùn)行的動(dòng)力,一方面,,肝藏血有助于心主血,;另一方面,肝的疏泄作用可以促進(jìn)氣血運(yùn)行,,也是心主血脈的重要保障,,若肝郁氣滯,血行瘀阻也可導(dǎo)致心不行血而出現(xiàn)疲勞,。
心與肝相互影響,,心肝陰血不足,往往互相影響,。臨床上表現(xiàn)為心慌,,心悸,面色不華,,舌質(zhì)淺淡,,脈細(xì)無(wú)力,頭暈?zāi)垦?,婦女月經(jīng)澀少,,失眠多夢(mèng)等。
肝臟與脾
脾主運(yùn)化,、胃主受納,,脾胃升降離不開肝的疏泄功能正常?!堆C論》曰:“木之性主于疏泄,,食氣入胃,全賴于肝木之氣以疏泄之,,而水谷乃化,。” “脾為后天之本”、“氣血生化之源”,、“脾主肌肉”,、“脾主升清陽(yáng),清陽(yáng)實(shí)四肢”等等,,說(shuō)明脾能保證全身能量的補(bǔ)充,,參與形體運(yùn)動(dòng),從而與疲勞相關(guān),。
肝與疲勞相關(guān)
疲勞的主要表現(xiàn)為肢體無(wú)力,,運(yùn)動(dòng)能力下降。中醫(yī)認(rèn)為肝與疲勞關(guān)系密切,,《素問(wèn)·六節(jié)藏象論》曰:“肝者,,罷極之本,魂之居也,,其華在爪,,其充在筋”,說(shuō)明筋的功能受肝的調(diào)節(jié),。其實(shí)肝尚可通過(guò)臟腑氣血等多個(gè)途徑,,影響疲勞感的產(chǎn)生和調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。
肝主疏泄,,對(duì)氣血津液的生成,、輸布和代謝有著重要影響?!蹲x醫(yī)隨筆》曰:“肝者貫陰陽(yáng),,統(tǒng)氣血……握升降之樞。”體力與腦力的產(chǎn)生均以氣血為物質(zhì)基礎(chǔ),,以經(jīng)絡(luò)為通道,,通過(guò)五臟功能的相互協(xié)調(diào)而實(shí)現(xiàn),。肝主疏泄,調(diào)暢氣機(jī),,可保證臟腑氣血的運(yùn)行正常,。肝失疏泄必然導(dǎo)致氣血運(yùn)行失常,臟腑,、筋脈失養(yǎng),,從而產(chǎn)生疲勞。同時(shí),,肝病及他臟也能引起疲勞等癥狀,。
肝與疾病的關(guān)系
肝臟是一個(gè)非常重要的臟器,很多病可以從肝臟不舒服折射出來(lái),,那就有這么一句話,,百病從肝治,下面我們聽聽醫(yī)院專家怎樣說(shuō),?
抑郁癥
北京東直門醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任鄒憶懷:中醫(yī)有一個(gè)病叫郁病,,就和現(xiàn)在的抑郁有比較密切的關(guān)系,它主要原因,,中醫(yī)理論認(rèn)為和肝氣不疏密切相關(guān),,所以中醫(yī)治療的話,疏肝解郁是一個(gè)最重要的方法,。
婦科病
北京東直門醫(yī)院婦科,,劉雁鮮副主
乳腺增生
原北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院的院長(zhǎng)郭維琴:婦性的乳腺增生,跟經(jīng)絡(luò)走行有關(guān)系,,肝經(jīng)它是從腳起開始的,,到大腿的內(nèi)側(cè),腹部的兩側(cè),,胸部的兩側(cè),,然后到頭部,一直到巔頂,,即頭頂,因?yàn)樗懿加谌榉窟@兩側(cè),,所以在有肝氣郁結(jié),,也就是長(zhǎng)期的心情不舒暢,肝氣郁結(jié),,不舒暢,,那在這種情況下,血也就停滯了,,停滯的時(shí)間長(zhǎng)了以后就結(jié)成塊,,那就是乳腺增生。
肝臟需要血液來(lái)滋養(yǎng)
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則更為看重肝臟與健康乃至生命的關(guān)系,,醫(yī)學(xué)專家將肝臟譽(yù)為人體內(nèi)的“化工廠”,,三餐吃下的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都須經(jīng)過(guò)它的代謝處理,將其轉(zhuǎn)變成具有生物活性的蛋白質(zhì),、脂類和糖原,,供給全身器官需要。如果肝臟出了問(wèn)題,,將累及全身甚至威脅生命,。
晚上9點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是養(yǎng)肝護(hù)膽的最佳時(shí)間,肝臟能享受到更多的血液澆灌,,加上身體處于休息狀態(tài),,肝臟的負(fù)擔(dān)最輕,故高品質(zhì)的睡眠護(hù)肝功效顯著,。反之,,睡眠質(zhì)量差,尤其睡眠障礙,,容易累及肝功能,。子時(shí)(晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)),這4個(gè)小時(shí)也是骨髓造血的時(shí)間,,流經(jīng)肝臟的血液最多,,有利于肝功能修復(fù)。換言之,你要把握好午睡與夜間睡眠,,尤其是夜間睡眠,,最好晚10點(diǎn)前上床,保證11點(diǎn)左右睡熟,,為肝功能的修復(fù)作好鋪墊,。