人體最重要,、最基本的清理，一是清理大腸,，二是清理肝臟,。為什么清理肝臟占如此重要的地位呢？

    肝臟是消化器官,，同時也是血液循環(huán)器官,、新陳代謝器官。人體內(nèi)碳水化合物,、脂肪,、蛋白質(zhì)、維生素,、礦物質(zhì),、水及荷爾蒙的代謝，都與肝功能密切相關,。肝臟最主要的功能是濾血解毒,。由于肝臟具有的許多重要功能，才使人體內(nèi)環(huán)境總保持某一恒定狀態(tài),，才能保證正常的生命活動,。有健康的肝臟，才有健康的身體,。

    但是,，如果不遵循科學的飲食規(guī)律，就會使新陳代謝紊亂,，特別使在大腸內(nèi)滯積大量垃圾和病毒的情況下,，由于滲透作用和血液循環(huán)中流入肝臟的是“臟血”，肝臟就成為廢物堆積場,，使肝臟的解毒功能不堪重負,。

     在肝管壁上，還有大量的膽紅素微型硬粒,，就像贅疣一樣黏附著,。膽紅素硬粒是由生活了120天后壞死的紅血球形成的。它們由于新陳代謝不良而滯積在肝內(nèi)，堵塞肝細胞,。

     肝臟內(nèi)的膽固醇也沉積并堵塞肝臟管道,。由于肝細胞受到損害，會使膽汁中的膽酸含量下降,，加上膽囊中膽汁陳腐壞死,，就會在膽囊和膽道中形成結(jié)石。據(jù)統(tǒng)計,，平均10%的人有結(jié)石,；從年齡上看，16~20歲就可能患結(jié)石,，而70歲的人中,，平均1/3的人患結(jié)石，女性患結(jié)石的人比男性多5倍,。如果不從清肝上治療,，即使手術除石，甚至連同膽囊全部切除,，也不能恢復或增強肝臟的過濾解毒功能,。

    此外，在肝臟和膽囊中還沉積有壞死的,、形狀各異的片狀黏膜,、腐壞的膽汁等。

    醫(yī)學家已查明,，人到了30~40歲,，肝細胞的50%~60%已被堵塞。這時期,，人就進入了亞健康狀態(tài)：表面看上去是健康人,，很快就開始衰老，變的容易生病,。血液循環(huán)系統(tǒng),，呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng),，神經(jīng)系統(tǒng)以及運動系統(tǒng)等開始生各種疾病,，包括慢性病，有人說,，“老了，病找上來了”,。其實,，如果早早進行預防性清肝，雖然你的“日歷年齡”在增長，但你的“生理年齡”并不會老,，致病的根源,，除了腸內(nèi)垃圾，就是肝臟細胞被堵塞,，肝臟細胞嚴重被堵塞后,，吃什么補養(yǎng)藥也都不管用了。所以說,，進補不如“清毒”,。當肝細胞被嚴重堵塞后，肝便不能發(fā)揮其正常的消化,、血液循環(huán),、物質(zhì)代謝功能，因而,，不能保證向全身細胞充分供送營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣,，而二氧化碳及其他廢物也不能充分排出，這樣使全身細胞形成營養(yǎng)失調(diào)和某種窒息狀態(tài),。在細胞的正常生命活動得不到調(diào)節(jié)和保障情況下,，肌體內(nèi)部污垢和各類有毒物質(zhì)會使細胞分類異常，造成突變,，導致出現(xiàn)腫瘤和癌變,。

   由于很多人在飲食上不能攝入足量的活性物質(zhì)，酵素,，有機礦物質(zhì)和維生素,，加上缺少運動，導致膽汁分泌系統(tǒng)發(fā)生障礙,，使膽管壓力提高到接近于一個大氣壓,，膽汁被濃縮達20多倍，濃縮的膽汁中,，其內(nèi)含物的結(jié)晶和沉淀很容易形成結(jié)石,，而且也容易形成膽囊和膽管堵塞，結(jié)果導致肝臟變大,，使肝周圍組織受到擠壓,。這不僅影響攜氧的動脈血在肝動脈中流動，而且也影響攜帶大腸營養(yǎng)物質(zhì)的門靜脈血液流動,，結(jié)果導致門靜脈高血壓日趨嚴重,。

    肝臟細胞被堵塞及膽管中發(fā)生栓塞，還會擠壓肝上皮細胞,，使其萎縮,，造成肝器官結(jié)構(gòu)改變,。結(jié)果是，一部分血液不通過肝臟沿門靜脈流動,，而是繞著流動,，形成側(cè)支循環(huán)，即與上腸系膜和下腸系膜靜脈及直腸靜脈等相接通,，這很容易形成脾大,。脾功能淤滯，還可能形成胰腺營養(yǎng)障礙,，使糖尿病難治愈,。如果造成胃和腸靜脈淤滯，就會破壞胃腸的分泌和吸收功能,，從而導致食道,、胃、腸及直腸出血,，婦女經(jīng)血過多,，腿部血栓，痔瘡等,?？傊渭毎欢氯斐傻膼汗謴V泛,，這里不必一一羅列,。

   綜上所述可得出結(jié)論，應該毫不拖延地去清理肝膽,！通過清肝恢復肝的正常功能,，許多病患便自然消退。任何人,，無論采用那種保健法,，無論進補那種營養(yǎng)品，如果不清理肝臟,，效果就會大打折扣,。清大腸和清肝，是健康之門的兩把金鑰匙,。